))
Upgrade Your Day with... Self Compassion and Martin's Journey
Manage episode 336086924 series 3350712
Inhoud geleverd door Martin Cabble-Reid. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Martin Cabble-Reid of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode I take you back to the roots of Upgrade Your Day and the beginning of my mindfulness journey. I talk about where it all started with a bit of self compassion during an Edinburgh Fringe stint a few years ago.
Find out more about Upgrade Your Day here: www.upgradeyourday.co.uk
- The Upgrade Your Day Podcast with Martin Cabble-Reid
Keep up to date with my adventures on social media @upgradeyourday or the website http://www.upgradeyourday.co.uk
33 afleveringen
Delen
