Inhoud geleverd door Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Ep 64: Clean Eating & Mental Clarity w Dr. Tursha
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 229207362 series 1638991
Inhoud geleverd door Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.
We Discussed:
- The definition of clean eating
- How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
- Overcoming cultural and family pressures around food choices
- Best practices to get started on you clean eating journey
68 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 229207362 series 1638991
Inhoud geleverd door Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.
We Discussed:
- The definition of clean eating
- How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
- Overcoming cultural and family pressures around food choices
- Best practices to get started on you clean eating journey
68 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.