#MindfulSleep-Progressive Muscle Relaxation For Peaceful Sleep Ultrahuman podcast

Artwork

Fitness Nutrition Ultrahuman Metabolism Health and Well-Being Metabolism In Health Glucose Cgm

Inhoud geleverd door Ultrahuman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ultrahuman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ultrahuman « »
#MindfulSleep-Progressive Muscle Relaxation for Peaceful Sleep

7M ago 8:57

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ultrahuman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ultrahuman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

About The Series:
In this series, you will learn techniques to improve sleep quality with mindfulness and cognitive behavioural therapy practices
About The Author:
Dr. Shauna Shapiro, PhD. is a best-selling author, clinical psychologist and internationally recognized expert in mindfulness and self-compassion.

For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan

… continue reading

296 afleveringen

#Fitness #Nutrition #Ultrahuman #Metabolism #Health and Well-Being #Metabolism In Health #Glucose #Cgm

Artwork

#MindfulSleep-Progressive Muscle Relaxation for Peaceful Sleep

published 7M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ultrahuman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ultrahuman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

About The Series:
In this series, you will learn techniques to improve sleep quality with mindfulness and cognitive behavioural therapy practices
About The Author:
Dr. Shauna Shapiro, PhD. is a best-selling author, clinical psychologist and internationally recognized expert in mindfulness and self-compassion.

For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan

… continue reading

296 afleveringen

#Fitness #Nutrition #Ultrahuman #Metabolism #Health and Well-Being #Metabolism In Health #Glucose #Cgm

Alle Folgen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen