Artwork

Inhoud geleverd door Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Tara D: Crushing the FKT on the Appalachian Trail

1:09:44
 
Delen
 

Manage episode 448905571 series 2485731
Inhoud geleverd door Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

204 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 448905571 series 2485731
Inhoud geleverd door Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

204 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen