Episode #83 - Improving Your Mental Health & Embracing Our Humanness The Vegas Therapist - Ryan Wynder podcast

Artwork

Fitness Mental Health Ryan Wynder

Inhoud geleverd door Ryan Wynder. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ryan Wynder of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Vegas Therapist - Ryan Wynder « »
Episode #83 - Improving Your Mental Health & Embracing Our Humanness

2y ago 18:39

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ryan Wynder. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ryan Wynder of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In honor of Mental Health Awareness Month. In this episode I will discuss 5 things we can do to improve or maintain our mental health. Treat yourself with kindness, surround yourself with good people, learn how to deal with stress, set realistic goals, and get help when you need it. These will all be discussed, including the need to embrace our humanness with grace and kindness. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website www.ryanwynder.com

… continue reading

110 afleveringen

#Fitness #Mental Health #Ryan Wynder

Artwork

Episode #83 - Improving Your Mental Health & Embracing Our Humanness

The Vegas Therapist - Ryan Wynder

published 2y ago

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ryan Wynder. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ryan Wynder of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In honor of Mental Health Awareness Month. In this episode I will discuss 5 things we can do to improve or maintain our mental health. Treat yourself with kindness, surround yourself with good people, learn how to deal with stress, set realistic goals, and get help when you need it. These will all be discussed, including the need to embrace our humanness with grace and kindness. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website www.ryanwynder.com

… continue reading

110 afleveringen

#Fitness #Mental Health #Ryan Wynder

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen