Artwork

Inhoud geleverd door The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Training with No Upcoming Meets - Episode 228

40:58
 
Delen
 

Manage episode 366462962 series 2660268
Inhoud geleverd door The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Feeling a little lost with no powerlifting meets on your calendar? Today we are sharing some of our favorite tips, our personal experience, and how to handle training with no upcoming meets. We cover goals and motivation, diet, how to approach training, and more.

To improve your habits and build ones that will last a lifetime, sign up for Fierce Habits here: https://guide.fiercelyfueled.com/products/fiercehabits

To stay motivated by your training data, join Jen’s training app here: https://thompsonsgym.programs.app

Sign up for The Strength Academy Membership & join LIVE us for our bi-weekly interactive podcast recordings.

Follow the hosts:

Dr. Kristin Lander: @drkristinlander

Jen Thompson: @jenthompson132

Follow us on Instagram

  continue reading

242 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 366462962 series 2660268
Inhoud geleverd door The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Feeling a little lost with no powerlifting meets on your calendar? Today we are sharing some of our favorite tips, our personal experience, and how to handle training with no upcoming meets. We cover goals and motivation, diet, how to approach training, and more.

To improve your habits and build ones that will last a lifetime, sign up for Fierce Habits here: https://guide.fiercelyfueled.com/products/fiercehabits

To stay motivated by your training data, join Jen’s training app here: https://thompsonsgym.programs.app

Sign up for The Strength Academy Membership & join LIVE us for our bi-weekly interactive podcast recordings.

Follow the hosts:

Dr. Kristin Lander: @drkristinlander

Jen Thompson: @jenthompson132

Follow us on Instagram

  continue reading

242 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding