Artwork

Inhoud geleverd door The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep 39: Meditation and Relaxation

47:18
 
Delen
 

Manage episode 198477347 series 1506517
Inhoud geleverd door The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We chill out in episode 39 and focus on the science and history of meditation, mindfulness, and relaxation. Learn about our two-week test: what worked, what didn't, and how Sanford and Sons can assist you during stressful times!

Shout-outs:

Be sure to try out the Military Meditation Coach podcast and the apps Julie mentioned: the Mindfulness Coach, Virtual Hope Box, and Breathe2Relax.

  continue reading

58 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 198477347 series 1506517
Inhoud geleverd door The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We chill out in episode 39 and focus on the science and history of meditation, mindfulness, and relaxation. Learn about our two-week test: what worked, what didn't, and how Sanford and Sons can assist you during stressful times!

Shout-outs:

Be sure to try out the Military Meditation Coach podcast and the apps Julie mentioned: the Mindfulness Coach, Virtual Hope Box, and Breathe2Relax.

  continue reading

58 afleveringen

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding