))
420 Bombs: Make your Competition Race Around Your Advantage
Manage episode 455907796 series 3625038
Inhoud geleverd door Matthew Brunken. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Matthew Brunken of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This episode dives into how runners can create a ”competitive advantage” in cross country, inspired by legends like Bill Rodgers and John Kagwe, who dominated races with disruptive mid-race surges. From mastering hills and terrain to thriving in adverse conditions, it highlights practical strategies and the power of preparation, as seen in the Niwot Cougars’ NXN championship win, where mental resilience and intentional skill development turned chaos into triumph.
…
continue reading
4 afleveringen
Delen
