New episode every Wednesday! Join the Barbell Shrugged crew in conversations about fitness, training, and frequent interviews w/ CrossFit Games athletes!
…
continue reading
Inhoud geleverd door Paul Fabritz and PJF Performance. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Paul Fabritz and PJF Performance of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
016: Zion’s Injury, Losing Fat While Building Strength, Creatine for Athletes
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 244998879 series 2558763
Inhoud geleverd door Paul Fabritz and PJF Performance. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Paul Fabritz and PJF Performance of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
- Buddy hield gets paid-5:50Buddy hield gets paid-5:50
- Devin Askew Kentucky Commitment-9:42
- Zion Williamson’s key’s to injury free career-11:46
- How much isometrics should you do?-33:27
- What makes the Tyus and Tre Jones different?-36:29
- Losing fat and building muscle on the vert code- 41:04
- Increase tendon and muscle strength in a caloric deficit-42:23
- Optimal Torso Angle when jumping off One-48:19
- Thoughts on yoga-49:44
- What do you use to test readiness for a training session?-54:26
- Should you take complete days off-59:04
- Creatine-1:00:50
- High top vs low top for ankle sprains- 1:02:43
58 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 244998879 series 2558763
Inhoud geleverd door Paul Fabritz and PJF Performance. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Paul Fabritz and PJF Performance of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
- Buddy hield gets paid-5:50Buddy hield gets paid-5:50
- Devin Askew Kentucky Commitment-9:42
- Zion Williamson’s key’s to injury free career-11:46
- How much isometrics should you do?-33:27
- What makes the Tyus and Tre Jones different?-36:29
- Losing fat and building muscle on the vert code- 41:04
- Increase tendon and muscle strength in a caloric deficit-42:23
- Optimal Torso Angle when jumping off One-48:19
- Thoughts on yoga-49:44
- What do you use to test readiness for a training session?-54:26
- Should you take complete days off-59:04
- Creatine-1:00:50
- High top vs low top for ankle sprains- 1:02:43
58 afleveringen
सभी एपिसोड
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.