Strength & Conditioning For Endurance Runners The Physiology Of Endurance Running podcast

Artwork

Sports Running Dan

Inhoud geleverd door Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Physiology of Endurance Running Podcast « »
Strength & Conditioning for Endurance Runners

2M ago 51:53

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dan & Owain are back to discuss strength and conditionining training. A growing body of research has focussed on S&C training and its impact on endurance training. Dan & Owain talk through some of the myths and possible benefits of S&C, and how to apply these to your own training. If you're interested in reading more about S&C, Richard Blagrove's book is a fantastic resource and aimed specifically at runners: https://www.abebooks.co.uk/9781847979872/Strength-Conditioning-Endurance-Running-Blagrove-1847979874/plp The Physiology of Endurance Running podcast is proudly sponsored by SOAR. SOAR produce high quality running clothing, designed to fit the needs of runners that put in time & effort to the sport. Check them out here - https://www.soarrunning.com/ You can submit questions for this series or our Q and A episode here: https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

24 afleveringen

#Sports #Running #Dan

Artwork

Strength & Conditioning for Endurance Runners

The Physiology of Endurance Running Podcast

0-10 subscribers

published 2M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dan & Owain are back to discuss strength and conditionining training. A growing body of research has focussed on S&C training and its impact on endurance training. Dan & Owain talk through some of the myths and possible benefits of S&C, and how to apply these to your own training. If you're interested in reading more about S&C, Richard Blagrove's book is a fantastic resource and aimed specifically at runners: https://www.abebooks.co.uk/9781847979872/Strength-Conditioning-Endurance-Running-Blagrove-1847979874/plp The Physiology of Endurance Running podcast is proudly sponsored by SOAR. SOAR produce high quality running clothing, designed to fit the needs of runners that put in time & effort to the sport. Check them out here - https://www.soarrunning.com/ You can submit questions for this series or our Q and A episode here: https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

24 afleveringen

#Sports #Running #Dan

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen