Episode 5 - How To Stay Grounded, Present & In The Moment The Mindfulness Hub With Eylin Perez podcast

Artwork

Fitness Mental Health Eylin Perez

Inhoud geleverd door Eylin Perez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eylin Perez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Mindfulness Hub with Eylin Perez « »
Episode 5 - How To Stay Grounded, Present & In The Moment

2y ago 10:38

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Eylin Perez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eylin Perez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode we will talk about grounding and being present. Plus, I’ll be sharing 3 things that will help you to ground, especially when stress is making it hard. Take a deep breath, unwind, and enjoy!

… continue reading

45 afleveringen

#Fitness #Mental Health #Eylin Perez

Artwork

Episode 5 - How To Stay Grounded, Present & In The Moment

The Mindfulness Hub with Eylin Perez

published 2y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Eylin Perez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eylin Perez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode we will talk about grounding and being present. Plus, I’ll be sharing 3 things that will help you to ground, especially when stress is making it hard. Take a deep breath, unwind, and enjoy!

… continue reading

45 afleveringen

#Fitness #Mental Health #Eylin Perez

Όλα τα επεισόδια

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen