Artwork

Inhoud geleverd door Becca Clegg. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Becca Clegg of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Becca with Shauna Harrison on the Relationship with Movement, Joyful Exercise and Fitness, and Hip Hop Yoga

26:59
 
Delen
 

Manage episode 292946343 series 2850663
Inhoud geleverd door Becca Clegg. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Becca Clegg of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We are joined on this week's episode of the Inner Alchemy Podcast by fitness guru, hip hop enthusiast, and yogi, Shauna Harrison. Shauna joins us to chat about how the cultural relationship with movement has become distorted and motivated by self-loathing, and Shauna shares her own thoughts on how to get back to a place of joyful movement. We learn about Shauna's personal path to healing her relationship with movement, what it's been like to teach free online courses during COVID, and the art to a carefully curated workout playlist.

  continue reading

38 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 292946343 series 2850663
Inhoud geleverd door Becca Clegg. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Becca Clegg of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We are joined on this week's episode of the Inner Alchemy Podcast by fitness guru, hip hop enthusiast, and yogi, Shauna Harrison. Shauna joins us to chat about how the cultural relationship with movement has become distorted and motivated by self-loathing, and Shauna shares her own thoughts on how to get back to a place of joyful movement. We learn about Shauna's personal path to healing her relationship with movement, what it's been like to teach free online courses during COVID, and the art to a carefully curated workout playlist.

  continue reading

38 afleveringen

Todos os episódios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen