))
Minimal Dose Strength Training Strategies
Manage episode 435865347 series 2850575
Inhoud geleverd door Luke Carlson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Luke Carlson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Luke Carlson discusses a new research article that details the amount of exercise we should be doing and, more importantly, how we can make it more efficient.
Discover Strength offers free Introductory Workouts at any location across the united states. You can schedule your free Introductory Workout HERE !
108 afleveringen
Delen
