))
Are You Lifting Heavy?
Manage episode 408766502 series 3553497
Inhoud geleverd door Chain Effect. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chain Effect of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, we dive into lifting heavy weight! We discuss lesser known physiologic benefits such as skeletal and nervous system impacts, as well as, debunking the outdated beliefs that heavy weights always lead to bulking up.
21 afleveringen
Delen
