Artwork

Inhoud geleverd door Zoe Turner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Zoe Turner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

7 Day Meditation Challenge DAY 5 - Mindfulness for Anxiety and Stress

11:25
 
Delen
 

Manage episode 323196580 series 2907623
Inhoud geleverd door Zoe Turner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Zoe Turner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to DAY 5 of The 7 Day Meditation Challenge If you are unsure about what Meditation entails and would like to achieve more peace and calm in your life - try my 7 Day Meditation Challenge! In this 7 day experience, I will guide you to gain the benefits of Meditation simply and efficiently so that you can invite greater peace and clarity into your life. Each day you will be given a new meditation to practice alongside daily mindful hacks that will encourage you to eliminate negative thought patterns, stress less and welcome calm and joy into your life. You can sign up for the Challenge here; by signing up, you will receive your meditation daily in your inbox alongside tips to help you understand meditation better!

Let us get everyone involved; I invite you to share this Challenge with two or more of your friends. https://zoemindcoach.com/funnel/7-day-meditation-challenge/7-day-meditation-challenge/

Enjoy! Much Love X

  continue reading

82 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 323196580 series 2907623
Inhoud geleverd door Zoe Turner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Zoe Turner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to DAY 5 of The 7 Day Meditation Challenge If you are unsure about what Meditation entails and would like to achieve more peace and calm in your life - try my 7 Day Meditation Challenge! In this 7 day experience, I will guide you to gain the benefits of Meditation simply and efficiently so that you can invite greater peace and clarity into your life. Each day you will be given a new meditation to practice alongside daily mindful hacks that will encourage you to eliminate negative thought patterns, stress less and welcome calm and joy into your life. You can sign up for the Challenge here; by signing up, you will receive your meditation daily in your inbox alongside tips to help you understand meditation better!

Let us get everyone involved; I invite you to share this Challenge with two or more of your friends. https://zoemindcoach.com/funnel/7-day-meditation-challenge/7-day-meditation-challenge/

Enjoy! Much Love X

  continue reading

82 afleveringen

כל הפרקים

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding