Artwork

Inhoud geleverd door Stew Smith. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stew Smith of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

TFR 189 - Building a Running (Aerobic) Base for the Tactical Athlete

41:16
 
Delen
 

Manage episode 282413409 series 2856970
Inhoud geleverd door Stew Smith. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stew Smith of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Jeff Nichols (http://www.performancefirstus.com) and Stew Smith (http://www.stewsmithfitness.com) discuss running training issues many future spec ops tactical athletes have. How to build a base aerobically without over training / over use injuries?
See some of the articles mentioned in the podcast:
Running Plan - https://www.stewsmithfitness.com/products/ebook-so-special-ops-running-program-advanced
20 Mile a Week Running Plan for TIMED RUNS - To and THROUGH - https://www.stewsmithfitness.com/blogs/news/running-plan-20-fast-miles-a-week
Running Programs *(beginner, intermediate, advanced) - https://www.stewsmithfitness.com/blogs/news/running-plans-beginner-intermediate-timed-runs-advanced-rucking-too
Check out other videos of combat swimmer stroke, workouts, and other spec ops related training. See http://www.stewsmithfitness.com for more information about military, law enforcement, special ops, fire fighting training programs.
  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 282413409 series 2856970
Inhoud geleverd door Stew Smith. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stew Smith of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Jeff Nichols (http://www.performancefirstus.com) and Stew Smith (http://www.stewsmithfitness.com) discuss running training issues many future spec ops tactical athletes have. How to build a base aerobically without over training / over use injuries?
See some of the articles mentioned in the podcast:
Running Plan - https://www.stewsmithfitness.com/products/ebook-so-special-ops-running-program-advanced
20 Mile a Week Running Plan for TIMED RUNS - To and THROUGH - https://www.stewsmithfitness.com/blogs/news/running-plan-20-fast-miles-a-week
Running Programs *(beginner, intermediate, advanced) - https://www.stewsmithfitness.com/blogs/news/running-plans-beginner-intermediate-timed-runs-advanced-rucking-too
Check out other videos of combat swimmer stroke, workouts, and other spec ops related training. See http://www.stewsmithfitness.com for more information about military, law enforcement, special ops, fire fighting training programs.
  continue reading

100 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding