))
#83 – Zou je in de winter vitamine D bij moeten slikken?
Manage episode 353828027 series 2919385
Inhoud geleverd door Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Als je last hebt van een winterdipje, is dit een goede aflevering om eens naar te luisteren. Vitamine D is super belangrijk voor de gezondheid van ons lichaam, maar ook voor onze gesteldheid. Veel mensen wijden hun winterdepressies aan een vitamine D tekort en zweren bij het nemen van supplementen. Krijg je in de winter ook daadwerkelijk een tekort aan vitamine D en werken vitamine D supplementen? En hoe zou je nog meer de vitamine D aanmaak in je lichaam kunnen stimuleren? In deze aflevering beantwoorden we deze vragen door naar vitamine D te kijken vanuit een fysieke, mentaal-emotionele en spirituele invalshoek.
…
continue reading
141 afleveringen
Delen
