#091 Resilient durch Zukunftsprognosen

Sven Gabor Janszky | Zukunftsmacher Podcast

Lebenskrisen, Verluste, Rückschläge und Konflikte können uns im Leben ganz schön auf die Probe stellen. Wie heißt es so schön? Das Leben ist eine Achterbahnfahrt, es geht mal rauf und mal runter.

Jeder von uns ist in seinem Leben mindestens einmal in eine Krise geraten. Da einen kühlen Kopf zu bewahren und die Standhaftigkeit zu behalten, kann zu einer großen Herausforderung werden.

Doch ich möchte Euch erklären, dass es einige Methoden gibt, diese Krisen besser zu bewältigen!

In meinem heutigen Podcast-Folge geht es daher um die Resilienz, die Widerstandsfähigkeit eines Menschen, Stresssituationen stabiler und vorbereiteter zu bewältigen. Für mich als Zukunftsforscher ein sehr wichtiges Thema, denn die gesunde Psyche eines Menschen ist ein wichtiger Baustein für den Weg zum optimalen Zukunfts-ICH.

Es geht darum seinen Geist und seine Eigenschaften so zu optimieren, dass es uns zukünftig leichter fällt, Stress und Krisen zu meistern. Welche Faktoren helfen und wieso Zukunftsprognosen nützlich sein können, um zukünftig unsere Resilienz zu steigern – das erfahrt Ihr in meiner heutigen Folge!

Viel Spaß beim Hören!
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