Artwork

Inhoud geleverd door Therapy Academy. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Therapy Academy of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Let's Give Them Something To Talk About: Powers of Talking To Yourself

15:30
 
Delen
 

Manage episode 472417049 series 2813163
Inhoud geleverd door Therapy Academy. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Therapy Academy of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Heather and I are talking about when we talk to ourselves

  • We can problem solve without needing new information
  • Increases motivation
  • Self affirming

Heather and I want to know about some of the things you talk to yourself about

https://www.psychologytoday.com/us/blog/defining-memories/202502/7-benefits-of-talking-to-ourselves-aloud

  continue reading

154 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 472417049 series 2813163
Inhoud geleverd door Therapy Academy. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Therapy Academy of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Heather and I are talking about when we talk to ourselves

  • We can problem solve without needing new information
  • Increases motivation
  • Self affirming

Heather and I want to know about some of the things you talk to yourself about

https://www.psychologytoday.com/us/blog/defining-memories/202502/7-benefits-of-talking-to-ourselves-aloud

  continue reading

154 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen