EP 2: STRENGTH TRAINING, WHAT TO EAT AFTER, VITAMIN DEFICIENCY
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 199644167 series 2099998
Inhoud geleverd door Strong Mind, Lean Body Podcast, Strong Mind, and Lean Body Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Strong Mind, Lean Body Podcast, Strong Mind, and Lean Body Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In episode 2, Tony and Steve discuss the health benefits of strength training and also debunk some common myths about it. Dr Joel Villeneuve ND talks about the nutrition you need to help your body recover, repair and grow strong. She'll also introduce you to Vitamin Lounge, which addresses where you're low in vitamins then helps you recharge your body.
…
continue reading
2 afleveringen