#74 Über die Wichtigkeit einer gezielten Trainingssteuerung und Ego vs Zone2 Training

56:16
 
Delen
 

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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die Wichtigkeit einer gezielten Trainingssteuerung, darüber was häufige Fehler in Zone 2 Training sind und wie wir schneller im Training Fortschritte machen können.

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