))
5 micros-habitudes pour AMÉLIORER notre état d'esprit et notre estime de nous [Solo]
Manage episode 412069911 series 3458941
Inhoud geleverd door Sharon and Bien-être Simple. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sharon and Bien-être Simple of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
"SI C'EST PAS ÇA LE BONHEUR, JE SAIS PAS CE QUE C'EST".
Les progrès durables et significatifs sont l'accumulation de micros-habitudes au quotidien qui mis bout à bout s'accumulent et amènent des résultats.
C'est pourquoi, dans cet épisode, Sharon vous partage 5 micros-habitudes qui vous aideront à améliorer votre estime de vous-même en changeant votre état d'esprit quotidiennement.
Si vous avez apprécié écouter cet épisode solo regroupant les conseils de Sharon, venez découvrir cet épisode autre épisode inspirant sur les 6 conseils bien-être pour prendre soin de vous au printemps.
Envois nous un texto!
Suis-nous:
- Abonne-toi,
- Aime cet épisode et/ou partage-le,
- Retrouve cet épisode sur Youtube,
- Rejoins-noussur IG et TIKTOK
- Retrouve d'autres conseils santé sur bienetresimple.com,
- Écris-nous: podcast@bienetresimple.com.
Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine
Productrice: Laura-Eva Rossilli
Montage & Mixage: Aude Ménard
Transformons notre vie, un épisode à la fois!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
87 afleveringen
Delen
