Artwork

Inhoud geleverd door Selon une étude. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Selon une étude of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#19 | Aide au Sommeil | Julie Carrier Ph.D. & Mélanie Vendette Ph.D. | Selon une Étude

40:06
 
Delen
 

Manage episode 357945127 series 3420722
Inhoud geleverd door Selon une étude. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Selon une étude of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dans cet épisode en collabo avec l’Université de Montréal, on reçoit deux spécialistes en sommeil, les Drs Julie Carrier et Mélanie Vendette!

On y aborde plusieurs mythes comme:

Est-ce que le manque de sommeil fait vieillir prématurément?

Y a-t-il réellement une heure où on doit cesser de boire du café?

Est-ce que ça existe, les « oiseaux de nuit »?

On parle aussi de techniques pour améliorer le sommeil/diminuer l’insomnie ainsi que de la science entourant le sommeil! Manque pas ça :D

(En passant, on a une merveilleuse collabo avec l’Université de Montréal qui s’est tissé au cours des derniers mois. Tu vas donc voir défiler plusieurs épisodes tournés en collabo avec des chercheurs de l’UdeM dans les prochaines semaines! C’est fouuuu tout ce qu’on a appris! Et évidemment, on a bien ri! On a bien hâte de vous présenter tout ça! Stay tuned!)

Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée.

Disponible en audio ici:

Spotify: https://spoti.fi/3CmPcSK

Apple Podcasts: https://apple.co/3nh8iVY

Google Podcast: https://bit.ly/3HiqDKx

Nos médias sociaux:

Instagram: https://www.instagram.com/selon.une.e...

Facebook: https://www.facebook.com/groups/selon...

Supporté par les Fonds de recherche du Québec

  continue reading

21 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 357945127 series 3420722
Inhoud geleverd door Selon une étude. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Selon une étude of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dans cet épisode en collabo avec l’Université de Montréal, on reçoit deux spécialistes en sommeil, les Drs Julie Carrier et Mélanie Vendette!

On y aborde plusieurs mythes comme:

Est-ce que le manque de sommeil fait vieillir prématurément?

Y a-t-il réellement une heure où on doit cesser de boire du café?

Est-ce que ça existe, les « oiseaux de nuit »?

On parle aussi de techniques pour améliorer le sommeil/diminuer l’insomnie ainsi que de la science entourant le sommeil! Manque pas ça :D

(En passant, on a une merveilleuse collabo avec l’Université de Montréal qui s’est tissé au cours des derniers mois. Tu vas donc voir défiler plusieurs épisodes tournés en collabo avec des chercheurs de l’UdeM dans les prochaines semaines! C’est fouuuu tout ce qu’on a appris! Et évidemment, on a bien ri! On a bien hâte de vous présenter tout ça! Stay tuned!)

Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée.

Disponible en audio ici:

Spotify: https://spoti.fi/3CmPcSK

Apple Podcasts: https://apple.co/3nh8iVY

Google Podcast: https://bit.ly/3HiqDKx

Nos médias sociaux:

Instagram: https://www.instagram.com/selon.une.e...

Facebook: https://www.facebook.com/groups/selon...

Supporté par les Fonds de recherche du Québec

  continue reading

21 afleveringen

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding