Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Mentaltraining, das Unbewusste und der Elefant in Dir - mit Kristin Graf von "Die friedliche Geburt", Teil 2
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Was ist die wichtigste Voraussetzung, um Mentaltraining für sich zu nutzen - egal, ob bei der Geburt oder bei der Entspannung vom stressigen Alltag? Kristin Graf gibt Dir im zweiten Teil des Interviews wichtige Tipps! Außerdem geht es um den liebenswerten Elefanten, den jeder von uns in sich trägt, und was Du tun kannst, damit er nicht gegen Dich arbeitet. Hör es Dir jetzt an! 🔵 Um die Stimme in Deinem Kopf loswerden zu können, die Dich ständig sabotiert und ausbremst, musst Du erstmal wissen, wie stark sie ist! Klick hier, um es mit unserem kurzen Selbsttest herauszufinden 👉 https://privat.potentialperlen.de/conny-selbsttest/ 🔵 Hier geht es direkt zu Folge 5 aus Kristins Podcast 👉 https://t1p.de/ai1a 🔵 Mehr zur Friedlichen Geburt findest Du hier 👉 https://die-friedliche-geburt.de/ 🔵 Auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt
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Was ist die wichtigste Voraussetzung, um Mentaltraining für sich zu nutzen - egal, ob bei der Geburt oder bei der Entspannung vom stressigen Alltag? Kristin Graf gibt Dir im zweiten Teil des Interviews wichtige Tipps! Außerdem geht es um den liebenswerten Elefanten, den jeder von uns in sich trägt, und was Du tun kannst, damit er nicht gegen Dich arbeitet. Hör es Dir jetzt an! 🔵 Um die Stimme in Deinem Kopf loswerden zu können, die Dich ständig sabotiert und ausbremst, musst Du erstmal wissen, wie stark sie ist! Klick hier, um es mit unserem kurzen Selbsttest herauszufinden 👉 https://privat.potentialperlen.de/conny-selbsttest/ 🔵 Hier geht es direkt zu Folge 5 aus Kristins Podcast 👉 https://t1p.de/ai1a 🔵 Mehr zur Friedlichen Geburt findest Du hier 👉 https://die-friedliche-geburt.de/ 🔵 Auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt
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