#340 - Så här tränar Johnny för 100 km

Pace on Earth podcast

Fitness Utveckling Ellen & Johnny – Pace on Earth Johnny – ultralöpare Löpning Sport Uthållighetssporter Hälsa Träning Ultralöpning

Inhoud geleverd door Ellen & Johnny – Pace on Earth and Johnny – ultralöpare. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ellen & Johnny – Pace on Earth and Johnny – ultralöpare of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

18d ago 56:05

MP3•Thuis aflevering

På Lucia-helgen går traditionsenligt Personliga Rekordens Tävling i Växjö. Och Johnny är anmäld till 100 km (PRT har flera tidslopp också, bland annat 24-timmars och 12-timmars).

Vi pratar om hur Johnny tränar nu, hur Uppsala Maraton var ett nyckelpass och vilka komponenter han tycker är viktigast för att springa loppet på det sätt han tänkt sig. Vi berättar också om två nyheter – en helt ny coaching och ett nytt läger på Skytesvallen!

LÄNKAR

Exklusiv coaching mot Kullamannen med Anna Carlsson med start 1:a februari

Långpassläger på Valborg 30 apr-4 maj 2025

Personliga Rekordens Tävling PRT

354 afleveringen

#Fitness #Utveckling #Ellen & Johnny – Pace on Earth #Johnny – ultralöpare #Löpning #Sport #Uthållighetssporter #Hälsa #Träning #Ultralöpning