))
Mantra#39 Loose Weight & Maintain it too...
Manage episode 387526752 series 3281471
Inhoud geleverd door Shruti Marjara. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Shruti Marjara of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this podcast episode, Shruti delves into effective weight loss and maintenance strategies. She discusses various approaches, from sustainable dietary changes to mindset shifts crucial for long-term success. Drawing from her own experiences and expert insights, Shruti provides actionable tips and practical advice to help listeners achieve their weight loss goals and sustain a healthy lifestyle.
48 afleveringen
Delen
