Artwork

Inhoud geleverd door Trudy Stone. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Trudy Stone of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EP 128: The Mirror Within: Unlocking Mental Health Through Self-Connection with Tiffany Hall

30:24
 
Delen
 

Manage episode 363965851 series 2654277
Inhoud geleverd door Trudy Stone. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Trudy Stone of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In a world that often demands our attention and energy to be directed outwardly, it's crucial to remember the importance of cultivating a positive relationship with ourselves. Tiffany Hall, a licensed psychotherapist joins us on the show this week for a thought-provoking discussion about the profound impact that self-connection has on our mental well-being.

Listen now to discover how embracing self-awareness and developing a genuine connection with yourself can unlock transformative changes in your mental health and how prioritizing self-care practices can nurture emotional resilience and promote a deeper sense of self-worth.

Items mentioned in this episode:

Tiffany's Website: www.themendingspacetherapy.com

Tiffany's program: www.blackgirlhealingacademy.com

Tiffany on IG: https://www.instagram.com/thisistiffanyrenae/

Follow Trudy on Instagram!

Follow Trudy on Facebook!

Trudy Stone Pinterest

Trudy Stone YouTube Channel

  continue reading

158 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 363965851 series 2654277
Inhoud geleverd door Trudy Stone. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Trudy Stone of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In a world that often demands our attention and energy to be directed outwardly, it's crucial to remember the importance of cultivating a positive relationship with ourselves. Tiffany Hall, a licensed psychotherapist joins us on the show this week for a thought-provoking discussion about the profound impact that self-connection has on our mental well-being.

Listen now to discover how embracing self-awareness and developing a genuine connection with yourself can unlock transformative changes in your mental health and how prioritizing self-care practices can nurture emotional resilience and promote a deeper sense of self-worth.

Items mentioned in this episode:

Tiffany's Website: www.themendingspacetherapy.com

Tiffany's program: www.blackgirlhealingacademy.com

Tiffany on IG: https://www.instagram.com/thisistiffanyrenae/

Follow Trudy on Instagram!

Follow Trudy on Facebook!

Trudy Stone Pinterest

Trudy Stone YouTube Channel

  continue reading

158 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding