Artwork

Inhoud geleverd door Trudy Stone. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Trudy Stone of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EP 114: The Path to Sustainable Happiness with Kathie Donovan

52:28
 
Delen
 

Manage episode 353873695 series 2654277
Inhoud geleverd door Trudy Stone. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Trudy Stone of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

“Very little is needed to make a happy life, it is all within yourself, in your way of thinking”

~Marcus Aurelius

Does happiness sometimes feel outside of your reach?

My guest this week, happiness expert Kathie Donovan, is giving you the shortcuts to happiness so that you don't have to take the long, hard way of achieving it.

In this episode, we explore the concept of sustainable happiness and how you can enjoy more joy and peace in your everyday life.

From setting boundaries to practicing gratitude, tune in to learn practical strategies for cultivating long-term fulfillment and well-being for a more rich and satisfying life.

Items mentioned in this episode:

Follow Kathie on Instagram

Follow Kathie on Facebook

Kathie's Website

Follow Trudy on Instagram!

Follow Trudy on Facebook!

Trudy Stone Pinterest

Trudy Stone YouTube Channel

  continue reading

158 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 353873695 series 2654277
Inhoud geleverd door Trudy Stone. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Trudy Stone of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

“Very little is needed to make a happy life, it is all within yourself, in your way of thinking”

~Marcus Aurelius

Does happiness sometimes feel outside of your reach?

My guest this week, happiness expert Kathie Donovan, is giving you the shortcuts to happiness so that you don't have to take the long, hard way of achieving it.

In this episode, we explore the concept of sustainable happiness and how you can enjoy more joy and peace in your everyday life.

From setting boundaries to practicing gratitude, tune in to learn practical strategies for cultivating long-term fulfillment and well-being for a more rich and satisfying life.

Items mentioned in this episode:

Follow Kathie on Instagram

Follow Kathie on Facebook

Kathie's Website

Follow Trudy on Instagram!

Follow Trudy on Facebook!

Trudy Stone Pinterest

Trudy Stone YouTube Channel

  continue reading

158 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding