Sleep better, reduce stress and anxiety, and feel happier about your life. If you yearn for simpler calmer days, settle yourself down to explore the rich tradition of meditation for your modern life. Journey through a weekly theme to gain insight and understanding of the biggest stressors of our time. Be guided in a brief mini-meditation using a time-proven meditation technique in each episode to sleep better, manage anxiety, and improve mental focus. Described by listeners as a daily therap ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Relaxing Jacuzzi Bubbles of Calm
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 436387888 series 115313
Inhoud geleverd door Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Relax into the feeling of a warm bubbling jacuzzi, or a bubbling cool spring, with all of the calm and none of the need to get wet. Bubble away stress, worries, and discomfort with this calming meditation for your body and mind.
Episode brought to you by Skylight Calendar. Get $40 off a Skylight Calendar at http://skylightcal.com/minis
Music by Chel Hamilton
Episode brought to you by Skylight Calendar. Get $40 off a Skylight Calendar at http://skylightcal.com/minis
Music by Chel Hamilton
546 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 436387888 series 115313
Inhoud geleverd door Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Relax into the feeling of a warm bubbling jacuzzi, or a bubbling cool spring, with all of the calm and none of the need to get wet. Bubble away stress, worries, and discomfort with this calming meditation for your body and mind.
Episode brought to you by Skylight Calendar. Get $40 off a Skylight Calendar at http://skylightcal.com/minis
Music by Chel Hamilton
Episode brought to you by Skylight Calendar. Get $40 off a Skylight Calendar at http://skylightcal.com/minis
Music by Chel Hamilton
546 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.