Ga offline met de app Player FM !
#292: Comment Ne Plus Craindre La Blessure, La Méthode High Low, Doit-On Compter Ses Calories?
Manage episode 436742887 series 3300276
Dans cet épisode on parle des sujets suivants:
- Comment organiser ses entraînements de sport et de musculation avec la méthode High Low
- Doit-on compter ses calories pour transformer son physique?
- Quelles sont les idées & principes à garder en tête pour ne plus craindre la blessure?
-
TES RESSOURCES GRATUITES
-
REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI
-
FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI
-
POSE-MOI TA QUESTION ICI
-
RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI
-
RETROUVE LES PROGRAMMES DE MOBILITÉ & DE REHAB/RÉATHTLÉTISATION ICI
-
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS
-
Retrouvez-moi sur :
Instagram : @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Website: https://www.kswissformations.com
307 afleveringen
Manage episode 436742887 series 3300276
Dans cet épisode on parle des sujets suivants:
- Comment organiser ses entraînements de sport et de musculation avec la méthode High Low
- Doit-on compter ses calories pour transformer son physique?
- Quelles sont les idées & principes à garder en tête pour ne plus craindre la blessure?
-
TES RESSOURCES GRATUITES
-
REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI
-
FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI
-
POSE-MOI TA QUESTION ICI
-
RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI
-
RETROUVE LES PROGRAMMES DE MOBILITÉ & DE REHAB/RÉATHTLÉTISATION ICI
-
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS
-
Retrouvez-moi sur :
Instagram : @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Website: https://www.kswissformations.com
307 afleveringen
همه قسمت ها
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.