Artwork

Inhoud geleverd door Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Angst - Was hilft bei Panikattacken besser? Zwerchfellatmung vs. Akzeptanz (Experiment)

5:24
 
Delen
 

Manage episode 395073260 series 3522352
Inhoud geleverd door Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Wer an Ängsten leidet, bekommt häufig zu hören, "Du musst lernen die Angst mit Meditation, Autogenem Training oder Atemtechniken zu kontrollieren..." Aber ist Kontrolle wirklich immer die effektivste Methode? Keywords: Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test Für Fragen und Feedback: http://www.psychologie-lernen.de/ Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)
  continue reading

18 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 395073260 series 3522352
Inhoud geleverd door Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Wer an Ängsten leidet, bekommt häufig zu hören, "Du musst lernen die Angst mit Meditation, Autogenem Training oder Atemtechniken zu kontrollieren..." Aber ist Kontrolle wirklich immer die effektivste Methode? Keywords: Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test Für Fragen und Feedback: http://www.psychologie-lernen.de/ Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)
  continue reading

18 afleveringen

Semua episod

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding