Artwork

Inhoud geleverd door Robert Sikes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Sikes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

The Nitty Gritty of Competition with Jen Pittaro

45:20
 
Delen
 

Manage episode 455797083 series 2394561
Inhoud geleverd door Robert Sikes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Sikes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

07For this episode, I welcomed back good friend and colleague Jen Pittaro. She illustrates her competition journey, including the prep, her macros, the whole nine yards. It was a pleasure to chat with her again and I know you'll enjoy this conversation.

What we discussed:

  • Jen's competition journey and initial plans (1:39)
  • Transition from bikini to figure competition (5:12)
  • WNBF and her competition experience (11:08)
  • Preparation and training (12:17)
  • Nutrition and reverse dieting (19:09)
  • Family support and her future plans (30:56)
  • Her long-term strategy and lifestyle choices (37:23)
  • Her social media presence and coaching clientele (41:12)
  • The positive impact of her competition journey (44:41)

Where to learn more:

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

738 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 455797083 series 2394561
Inhoud geleverd door Robert Sikes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Sikes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

07For this episode, I welcomed back good friend and colleague Jen Pittaro. She illustrates her competition journey, including the prep, her macros, the whole nine yards. It was a pleasure to chat with her again and I know you'll enjoy this conversation.

What we discussed:

  • Jen's competition journey and initial plans (1:39)
  • Transition from bikini to figure competition (5:12)
  • WNBF and her competition experience (11:08)
  • Preparation and training (12:17)
  • Nutrition and reverse dieting (19:09)
  • Family support and her future plans (30:56)
  • Her long-term strategy and lifestyle choices (37:23)
  • Her social media presence and coaching clientele (41:12)
  • The positive impact of her competition journey (44:41)

Where to learn more:

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

738 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding