Artwork

Inhoud geleverd door Julia Turshen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Julia Turshen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

On Lifting: Laura Khoudari

53:43
 
Delen
 

Manage episode 429560213 series 2887969
Inhoud geleverd door Julia Turshen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Julia Turshen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

84 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 429560213 series 2887969
Inhoud geleverd door Julia Turshen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Julia Turshen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

84 afleveringen

Semua episode

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding