Artwork

Inhoud geleverd door Jorge Cruise. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jorge Cruise of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#130 - Robb Wolf: Debunking Salt Myths & Embracing OMAD

1:06:41
 
Delen
 

Manage episode 292633423 series 2817523
Inhoud geleverd door Jorge Cruise. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jorge Cruise of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this profound episode, Jorge Cruz is joined by biochemist, Rob Wolf, to discuss how sodium impacts health and the misunderstandings around it. They dive into the zero hunger water recipe, talk about high blood pressure, the importance of nutrition, and the significance of having a low sugar diet. They discuss practical ways to incorporate a healthier lifestyle, ways to boost the immune system and use a salt-based diet to control hunger and cravings. Rob shares about his book 'Sacred Cow', and the relationship between autophagy and One Meal A Day (OMAD) dieting. This episode is packed with useful insights for those on a journey towards better health.

  continue reading

166 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 292633423 series 2817523
Inhoud geleverd door Jorge Cruise. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jorge Cruise of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this profound episode, Jorge Cruz is joined by biochemist, Rob Wolf, to discuss how sodium impacts health and the misunderstandings around it. They dive into the zero hunger water recipe, talk about high blood pressure, the importance of nutrition, and the significance of having a low sugar diet. They discuss practical ways to incorporate a healthier lifestyle, ways to boost the immune system and use a salt-based diet to control hunger and cravings. Rob shares about his book 'Sacred Cow', and the relationship between autophagy and One Meal A Day (OMAD) dieting. This episode is packed with useful insights for those on a journey towards better health.

  continue reading

166 afleveringen

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding