Artwork

Inhoud geleverd door Jonathan Foust. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonathan Foust of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

What Mindfulness Off the Cushion Looks Like

1:07:31
 
Delen
 

Manage episode 390586956 series 170559
Inhoud geleverd door Jonathan Foust. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonathan Foust of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This talk explores some tips and tricks for being more mindful during your day. You’ll learn the fundamentals of applied mindfulness, my morning routine, how I try to remind myself to be more mindful during the day …. and the importance of being mindful when you hit challenges.

Finding your optimal routines can make a huge difference in feeling more present and satisfied in your life. My routines may vary quite a bit from yours!

  continue reading

145 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 390586956 series 170559
Inhoud geleverd door Jonathan Foust. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonathan Foust of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This talk explores some tips and tricks for being more mindful during your day. You’ll learn the fundamentals of applied mindfulness, my morning routine, how I try to remind myself to be more mindful during the day …. and the importance of being mindful when you hit challenges.

Finding your optimal routines can make a huge difference in feeling more present and satisfied in your life. My routines may vary quite a bit from yours!

  continue reading

145 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding