I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Inhoud geleverd door Joe DeFranco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joe DeFranco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
#483 Three Ways to Make Knee Pain Magically Disappear, The Time My Finger EXPLODED Doing Reverse Curls & More!
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 433169496 series 2700858
Inhoud geleverd door Joe DeFranco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joe DeFranco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this week's show, Joe answers an interesting mix of listener questions. TOPICS INCLUDE: 1) Should we avoid eating vegetables because they contain "antinutrients"? 2) Three pre-squat primers that make knee pain "magically" disappear 3) Has Joe ever seriously injured himself in the gym? 4) Proper exercise sequencing for pain-free overhead pressing 5) The optimal bench press grip for pec development AND shoulder health... And More! *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- FREE Gym Growth Masterclass!
- DeFranco's Clean Greens
- Limber 11 mobility routine
- Joe D's instagram (@defrancosgym)
- Team Forever Strong
- BON CHARGE [coupon: JOED]
459 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 433169496 series 2700858
Inhoud geleverd door Joe DeFranco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joe DeFranco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this week's show, Joe answers an interesting mix of listener questions. TOPICS INCLUDE: 1) Should we avoid eating vegetables because they contain "antinutrients"? 2) Three pre-squat primers that make knee pain "magically" disappear 3) Has Joe ever seriously injured himself in the gym? 4) Proper exercise sequencing for pain-free overhead pressing 5) The optimal bench press grip for pec development AND shoulder health... And More! *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- FREE Gym Growth Masterclass!
- DeFranco's Clean Greens
- Limber 11 mobility routine
- Joe D's instagram (@defrancosgym)
- Team Forever Strong
- BON CHARGE [coupon: JOED]
459 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.