Dankbarkeit, Ernährung und langes Leben: Ein Interview mit Dr. Burghardt I #1123

Higher Health Podcast

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5M ago 20:49

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In diesem spannenden Interview dreht sich alles um Lebensmittel, die die Fähigkeit besitzen, Licht zu speichern. Dr. Christian Burghardt erklärt, warum Fische und Schildkröten so lange leben und welche Rolle ihre Ernährungsgewohnheiten dabei spielen. Außerdem beleuchten die beiden den Einfluss von Mindset und Dankbarkeit auf die Langlebigkeit. Ist es wirklich nötig, viel Sport zu treiben, um gesund zu altern? Sei gespannt auf hilfreiche Tipps und Erkenntnisse.

Inhaltsverzeichnis:

00:00 Intro

00:30 Ausblick auf die Folge

01:50 Ist es möglich, Licht zu speichern?

03:55 Die Lichtkraft der Polyphenole in Chlorella & Spirulina

05:20 Was steckt hinter dem Spruch „Iss die Ampel“?

06:30 Orientierung am Tierreich: Welche Tiere leben am längsten?

07:20 Der Einfluss von Bewegung auf die Langlebigkeit

08:50 Der Einfluss von Dankbarkeit, Liebe & Mindset

12:20 Die Menschen müssen ihr eigener Gesundheitscoach werden

14:50 Warum willst du 150 Jahre alt werden?

15:40 Vorstellung des Health Programmes

18:00 Ist Detox sinnvoll?

19:00 Abmoderation

19:30 Outro

Lese dir diesen Artikel über die gesunden Zuckeralternativen durch: https://www.vegan-athletes.com/gesunder-zucker-tagatose-galactose/

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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

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