Helfen exogene Ketone beim Abnehmen?

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Inhoud geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

1M ago 14:36

MP3•Thuis aflevering

Was bringen Ketone bei einer Diät?

Hier erfährst du, was Ketone eigentlich sind, wie der Stoffwechselzustand der Ketose funktioniert und ob exogene Ketone als Supplement tatsächlich beim Gewichtsverlust helfen. Wir schauen uns die wissenschaftliche Studienlage an und sprechen darüber, wie Glukose und Ketone zusammenhängen.

Quellen: https://doi.org/10.3389/fnut.2021.618520 https://doi.org/10.1016/j.nutres.2020.02.010

Stoffwechsel ankurbeln: 6 Tipps https://open.spotify.com/episode/6NkhC8q7O6FE5U1HZVuht2?si=cUa8sGmLQYa0aus-wbSWiA

Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen: https://amzn.eu/d/4LlnxRb

Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de

155 afleveringen

#Fitness #Ernährung #Sanja Middeldorf & Jan Rein #Jan Rein #Sanja Middeldorf #Gesundheit #Abnehmen #Gesunde Ernährung #Verdauung #Wissenschaft #Diät #Kalorien #Supplement