Artwork

Inhoud geleverd door Scott Laidler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Scott Laidler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep. 44 - The Science Of Emotion - Breaking Bad Habits + Accepting Anxiety With Professor Andy Lane

17:45
 
Delen
 

Manage episode 311880439 series 3196692
Inhoud geleverd door Scott Laidler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Scott Laidler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hello podcast, on this episode of the show I welcome professor of sport at the University of Wolverhampton, Andy Lane P.H.D. We discuss the science of emotion, delving into how to get into the performance mindset to hit flow state, we also discuss how to accept anxiety and use it to our advantage and exactly how to beat a bad habit. For those of you affecting by the cold weather, we also discuss some strategies for defeating Seasonal affective disorder.

  continue reading

59 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 311880439 series 3196692
Inhoud geleverd door Scott Laidler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Scott Laidler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hello podcast, on this episode of the show I welcome professor of sport at the University of Wolverhampton, Andy Lane P.H.D. We discuss the science of emotion, delving into how to get into the performance mindset to hit flow state, we also discuss how to accept anxiety and use it to our advantage and exactly how to beat a bad habit. For those of you affecting by the cold weather, we also discuss some strategies for defeating Seasonal affective disorder.

  continue reading

59 afleveringen

Semua episod

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding