Artwork

Inhoud geleverd door Scott Laidler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Scott Laidler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep 31. - How To Optimise Your Health For Peak Performance - Mindfulness, Gut Health, Inflammation, HRV + Circadian Rhythms With Dr.Marc Bubbs

1:11:40
 
Delen
 

Manage episode 311880452 series 3196692
Inhoud geleverd door Scott Laidler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Scott Laidler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hello Podcast, On today's episode of the show I welcome Author, Performance coach and nutrition expert Dr. Marc Bubbs. In our conversation, we outline a comprehensive blueprint for how to optimise your health for peak performace. We delve into sleep hygiene, lowering inflammation, advanced nutrition, heart rate variability and much more, this is a great episode if you are on a fresh health initiative or if you just want to get a lot more out of what you are already doing!

  continue reading

59 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 311880452 series 3196692
Inhoud geleverd door Scott Laidler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Scott Laidler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hello Podcast, On today's episode of the show I welcome Author, Performance coach and nutrition expert Dr. Marc Bubbs. In our conversation, we outline a comprehensive blueprint for how to optimise your health for peak performace. We delve into sleep hygiene, lowering inflammation, advanced nutrition, heart rate variability and much more, this is a great episode if you are on a fresh health initiative or if you just want to get a lot more out of what you are already doing!

  continue reading

59 afleveringen

Semua episod

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding