Artwork

Inhoud geleverd door Ihtisham Ahmed. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ihtisham Ahmed of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Sleep

22:58
 
Delen
 

Manage episode 331161940 series 3357090
Inhoud geleverd door Ihtisham Ahmed. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ihtisham Ahmed of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Sleep is an essential part of your life, it restores your health, and keeps you going, yet the majority of the younger population fail to get a healthy amount and quality of sleep. What are the harmful effects of under-sleeping and over-sleeping exactly? How can we improve our sleep? These are the main questions I cover in this episode!

  continue reading

13 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 331161940 series 3357090
Inhoud geleverd door Ihtisham Ahmed. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ihtisham Ahmed of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Sleep is an essential part of your life, it restores your health, and keeps you going, yet the majority of the younger population fail to get a healthy amount and quality of sleep. What are the harmful effects of under-sleeping and over-sleeping exactly? How can we improve our sleep? These are the main questions I cover in this episode!

  continue reading

13 afleveringen

Todos los episodios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding