#152 The Gut-Brain Connection - 5 Ways To Strengthen It For Better Mood, Digestion, And Hormone Balance Happy Hormones podcast

Artwork

Fitness Nicki Williams

Inhoud geleverd door Nicki Williams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicki Williams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Happy Hormones Podcast « »
#152 The Gut-Brain Connection - 5 Ways to Strengthen It for Better Mood, Digestion, and Hormone Balance

2M ago 10:19

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Nicki Williams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicki Williams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ever felt a knot in your stomach when stressed about work, home, or relationships? Or maybe you notice your mood plummets after skipping or overindulging in a meal.
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact

… continue reading

156 afleveringen

#Fitness #Nicki Williams

Artwork

#152 The Gut-Brain Connection - 5 Ways to Strengthen It for Better Mood, Digestion, and Hormone Balance

Happy Hormones Podcast

15 subscribers

published 2M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Nicki Williams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicki Williams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ever felt a knot in your stomach when stressed about work, home, or relationships? Or maybe you notice your mood plummets after skipping or overindulging in a meal.
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact

… continue reading

156 afleveringen

#Fitness #Nicki Williams

所有剧集

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen