Artwork

Inhoud geleverd door Jonathan Nardinochi. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonathan Nardinochi of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 71 - Topic: Lack of Sleep vs Caffeine

1:05
 
Delen
 

Manage episode 438433445 series 3362090
Inhoud geleverd door Jonathan Nardinochi. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonathan Nardinochi of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Here’s a wake-up call: If you’re sleep deprived, a recent study from Michigan State University suggests caffeine may not be the productivity booster many people believe it to be.

The scientists found that while caffeine may make you more alert and focused, it won’t help you do your best thinking.
Lets find out more in todays podcast

Thanks for listening to Fitness Shorts!
For personalised health and wellness programs, visit our website at JonNardinochipt.co.uk. Connect with us on social media: @jonnnardinochi. Don't forget to subscribe, leave a review, and share with your friends to help spread the word! Copyright © 2024 Jon Nardinochi Consultancy. All rights reserved."

  continue reading

71 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 438433445 series 3362090
Inhoud geleverd door Jonathan Nardinochi. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonathan Nardinochi of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Here’s a wake-up call: If you’re sleep deprived, a recent study from Michigan State University suggests caffeine may not be the productivity booster many people believe it to be.

The scientists found that while caffeine may make you more alert and focused, it won’t help you do your best thinking.
Lets find out more in todays podcast

Thanks for listening to Fitness Shorts!
For personalised health and wellness programs, visit our website at JonNardinochipt.co.uk. Connect with us on social media: @jonnnardinochi. Don't forget to subscribe, leave a review, and share with your friends to help spread the word! Copyright © 2024 Jon Nardinochi Consultancy. All rights reserved."

  continue reading

71 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding