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#2 [Cliché] “Finis ton assiette !”

13:22
 
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Dans ce deuxième épisode, je m'attaque à un cliché, à une injonction que nous avons (je pense) tou.te.s entendu : "Finis ton assiette".

Je vous explique d'abord les impacts qu'elle peut avoir à long terme sur l'alimentation, puis je vous donne quelques pistes pour une alimentation plus sereine.

Pour recevoir ma fiche sur la betterave : https://www.leavillar-dieteticienne.com/post/podcast-finis-ton-assiette

Pour me trouver :

Pour réagir à cet épisode, me proposer un sujet à aborder ou me poser une question, vous pouvez m’écrire sur : finistonassette.podcast@gmail.com

Pour prendre rendez vous (à mon cabinet ou en consultation à distance) : https://www.leavillar-dieteticienne.com/prendre-rendez-vous

Mon instagram : https://www.instagram.com/leavillar.diet/

Montage : Dame Fanny

Musique : Frédéric VILLAR

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