Artwork

Inhoud geleverd door Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Mastering Weight Loss With A Busy Schedule

51:38
 
Delen
 

Manage episode 403203022 series 2803379
Inhoud geleverd door Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Struggling with weight loss amidst a hectic schedule?

Don't worry, we've got your back! In this video, we'll delve into the art of staying on track and achieving your dream body transformation.

Learn how intentionality and presence can be your secret weapons in the battle of the bulge. Discover the benefits of unplugging from electronics for the first and last 30 minutes of your day, turning off distracting notifications, and setting boundaries to get some precious "you time."

Listen now and unlock the keys to a healthier, happier you!

  continue reading

200 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 403203022 series 2803379
Inhoud geleverd door Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Struggling with weight loss amidst a hectic schedule?

Don't worry, we've got your back! In this video, we'll delve into the art of staying on track and achieving your dream body transformation.

Learn how intentionality and presence can be your secret weapons in the battle of the bulge. Discover the benefits of unplugging from electronics for the first and last 30 minutes of your day, turning off distracting notifications, and setting boundaries to get some precious "you time."

Listen now and unlock the keys to a healthier, happier you!

  continue reading

200 afleveringen

Усі епізоди

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding