El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Overeenkomstig met En forma: El magacín para una vida sana
El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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El Podcast de Marco Antonio Regil
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El Podcast de Marco Antonio Regil
Sonoro | Marco Antonio Regil
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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This Is Woman's Work with Nicole Kalil
In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…
En forma: El magacín para una vida sana
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¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.
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En forma: El magacín para una vida sana
Cómo funcionan los pulmones y por qué no podemos aguantar la respiración más de un minuto.
Las lesiones de ligamento cruzado son muy habituales en aquellos deportes caracterizados por cambios de dirección muy bruscos, por ejemplo el balonmano. Científicos han desarrollado un programa de entrenamiento para reducir el riesgo de lesiones.
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En forma: El magacín para una vida sana
¡Una mucosa nasal saludable es la mejor barrera contra los virus! Siguiendo algunas reglas sencillas, la nariz puede cumplir perfectamente su cometido.
La entrenadora Aurelia Damann muestra cómo poner en forma brazos y hombros con un sencillo ejercicio de pesas.
La sangre escasea, especialmente en los países de bajos ingresos. Y ello a pesar de que, según la OMS, cada vez más personas, en particular en Asia y África, están dispuestas a donar sangre.
¿En qué se diferencian los distintos grupos sanguíneos? ¿Y cuál es su distribución en el mundo?
Los dolores de cabeza son el síndrome de dolor más común. La medicina distingue entre migraña, cefalea en racimos y cefalea tensional. Se suele recurrir a los analgésicos. Les mostramos cómo sustituir o reducir la medicación con remedios naturales.
Aurelia Damann nos muestra otra forma de hacer flexiones.
La sensación de dolor es un proceso complejo. Si nos lesionamos, por ejemplo, los receptores captan el dolor y lo transmiten al cerebro en forma de impulsos eléctricos. Allí se analiza el dolor en diferentes regiones. Les mostramos el viaje de un estímulo del dolor.
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El Podcast de Marco Antonio Regil
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El Podcast de Marco Antonio Regil
Sonoro | Marco Antonio Regil
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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