))
#28 Zo kun je Stress loslaten + Meditatie Hart Ademhaling
Manage episode 277657811 series 2371619
Inhoud geleverd door Doe minder, Leef meer Podcast and Maria ter Beek. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doe minder, Leef meer Podcast and Maria ter Beek of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In deze Podcast neem ik je mee hoe je de stresscyclus kunt voltooien door stress los te laten. Ik bied meerdere tips om stress uit je lijf en hoofd te krijgen en we eindigen met een ademhalingsoefening die gebruik maakt van de kracht van visualisatie.
…
continue reading
45 afleveringen
Delen
