Doe Minder Leef openbaar
[search 0]
×
Beste Doe Minder Leef podcasts die we konden vinden (bijgewerkt Juli 2020)
Beste Doe Minder Leef podcasts die we konden vinden
Bijgewerkt Juli 2020
Word vandaag lid van miljoenen Player-FM gebruikers om nieuws en inzichten te ontvangen wanneer u maar wilt, zelfs wanneer u offline bent. Podcast slimmer met de gratis podcast-app die weigert een compromis te sluiten. Laten we spelen!
Word lid van 's werelds beste podcast-app om je favoriete programma's online te beheren en offline af te spelen in onze Android- en iOS-apps. Het is gratis en eenvoudig!
More
show episodes
 
Loading …
show series
 
In deze aflevering leg ik uit wat Yoga Nidra is en waarom dit je helpt bij weer leren ontspannen. Lees ook deze blog die ingaat op herstellen van een burn out met yoga nidra: https://www.mariaterbeek.nl/2020/06/23/burnout-yoganidra/Of kijk op www.mariaterbeek.nl/meditatie en ontdek meer yoga nidra meditaties…
 
Hier vind je de blog die hoort bij de podcast https://www.mariaterbeek.nl/2020/06/12/jegoedvoelen/In deze podcast ga ik in op je 'goed voelen' toelaten. Omdat het zo belangrijk is om ook de optie van je goed voelen binnen te laten. Dit betekent niet dat je heel hard moet werken om maar positief te blijven.... Want hard werken kun je vast al ;-)Dit …
 
Veel vrouwen worden harder als ze stress ervaren en gaan uit contact met zichzelf.Hierdoor raak je uitgeput en ben je alleen maar bezig met je omgeving, dingen plannen en doen en maak je geen gebruik van je innerlijke krachtbron.Dus hoe kom je nou in je vrouwenkracht? Hoe toon je vrouwelijk leiderschap over je eigen leven?Misschien denk je huh? Wat…
 
Leren mediteren? Of mediteer je al langer? Check deze aflevering voor de meest gestelde vragen die ik krijg over meditatie + 3 meditatie mythes ontmaskerd. Deze moet je weten, anders wordt je nooit de beste mediteerder van de wereld ;-)Ervaar zelf een meditatie hier: https://www.mariaterbeek.nl/meditatie/…
 
Wil je beter leren plannen? Meer energie op een dag? Meer gedaan krijgen met minder moeite? Leer dan leven in jouw eigen natuurlijke ritme. In deze aflevering ga ik in op hoe de natuur je een handje kan helpen. Momentje voor jezelf nodig? Check: https://www.mariaterbeek.nl/meditatie/Door Maria ter Beek
 
Hoe kan het dat we wel een vriendin in de put begrijpen en liefde geven, maar als we zelf het moeilijk hebben we toch strenger zijn voor onszelf en we onszelf dat niet gunnen. Zelfcompassie kan helpen bij jezelf accepteren en omgaan met jouw eigen emoties. Zelfcompassie zegt in plaats van jezelf nog strenger veroordelen, juist erkennen dat je het l…
 
Controle loslaten voor meer innerlijke rust? Hoe dan!? In deze aflevering neem ik je mee in een super fijne metafoor om meer invloed uit te oefenen op je leven. Je ontvang 3 tips en een meditatie die je de hele dag door kunt doen om controle te leren loslaten.Dit is een leven lang leren en dat mag! Meer info? Check www.mariaterbeek.nl/meditatie of …
 
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je vanuit angst en somberheid echt actief mag kiezen voor vertrouwen en Liefde. Omdat je brein nou eenmaal anders bedraad is! Ook ervaar je de kracht van een eeuwenoude meditatie die je gaat helpen nu.Kijk op www.mariaterbeek.nl/help voor meer veerkracht!Door Maria ter Beek
 
We zijn allemaal mensen en in de chaos van het leven komen we ook nog behoorlijk wat andere mensen tegen. En sommige van deze mensen hebben invloed ook op hoe ons leven gaat. Dat laatste is extra lastig, al helemaal als ze iets hebben gedaan wat ons leven zo negatief heeft beïnvloed, dat vergeven wel het laatste is waar je aan denkt.Ervaar wat je k…
 
We willen wel leren mediteren, of eindelijk tijd vrij maken voor ontspanning, maar op een of andere manier is het nooit helemaal perfect! Er is altijd geluid, niet het juiste kussen etc., nu be je moe, etc. Helaas, een perfect moment bestaat niet :-) Daarom is het al zo perfect!Wil je effectief aan de slag? Kijk eens op www.mariaterbeek.nl…
 
Je hebt geen tijd voor jezelf. Want.... je baan, je gezin , je partner, je (zieke) ouders. Je moet en zal doorgaan, want dit hoort zo, jij hoort er te zijn voor anderen, want ze hebben jouw hulp hard nodig, toch?Maar andere mensen belemmeren jou niet. Echt waar niet. Dit doe je zelf. Wat als je echt weer over de ander kan laten gaan en je ook nog e…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login