Ga offline met de app Player FM !
Den ene tingen som skaper mest stress
Manage episode 371399654 series 3403778
Jeg tror at mye av det som skaper stress og som kan gjøre oss syke, handler om å ikke være i kontakt med seg selv, sine egne verdier og leve slik det er godt å leve livet.
For det kan være litt ulikt hva det vil si å ha det godt.
I denne ukas episode av podcasten "Det lille pusterommet" deler jeg min erfaring med hva som skaper mest stress og som det er aller viktigst å ta tak i om du ønsker at det indre stresset skal slippe taket.
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!
Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!
Sjekk gjerne ut onlinekurset “Skap en stressfri hverdag” her: Klikk her!
Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:
- Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
- Se webinaret “Tre steg til en stressfri hverdag” når og hvor du vil her: Klikk her!
- Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 afleveringen
Manage episode 371399654 series 3403778
Jeg tror at mye av det som skaper stress og som kan gjøre oss syke, handler om å ikke være i kontakt med seg selv, sine egne verdier og leve slik det er godt å leve livet.
For det kan være litt ulikt hva det vil si å ha det godt.
I denne ukas episode av podcasten "Det lille pusterommet" deler jeg min erfaring med hva som skaper mest stress og som det er aller viktigst å ta tak i om du ønsker at det indre stresset skal slippe taket.
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!
Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!
Sjekk gjerne ut onlinekurset “Skap en stressfri hverdag” her: Klikk her!
Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:
- Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
- Se webinaret “Tre steg til en stressfri hverdag” når og hvor du vil her: Klikk her!
- Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.