Die Kunst der Selbstliebe: Mit kleinen Schritten zu mehr Verbindung mit dir selbst (328)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Selbstliebe.

Doch anders, wie es oft dargestellt wird, ist Selbstliebe kein Ziel, das wir erreichen müssen, sondern ein täglicher Prozess. Es ist eine Reise der Verbindung – mit unserem Herzen, unserer Seele, unserem Körper und all den Anteilen in uns, die uns ausmachen.

Erfahre

• Warum Selbstliebe kein festes Endziel ist, sondern ein dynamischer, täglicher Prozess.

• Wie du dich immer wieder neu mit deinem wahren Selbst verbindest kannst.

• wie du, dein inneres Kind, deine Träume, aber auch deine Schattenseiten annehmen kannst.

• wer du wirklich bist und was dich ausmacht.

Selbstliebe bedeutet nicht, perfekt zu sein oder immer glücklich mit sich selbst zu sein. Es geht darum, bewusst in die Verbindung mit dir selbst zu gehen – in guten wie in schwierigen Momenten. Sie ist die Absicht, dir selbst mit Mitgefühl, Offenheit und Akzeptanz zu begegnen.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in diesem Podcast.

Deine Annette

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